Адрес456970, Российская Федерация, Челябинская область, Нязепетровск, Свердлова, 5, а

Контакты администрации +7(351)563-18-58 sch1-mail@mail.ru

Физическая культура

Четверг,9.04

Тема. СГИБАНИЕ И РАЗГИБАНИЕ РУК В УПОРЕ ЛЕЖА НА ПОЛУ.

Домашнее задание

Выполнить упражнения

Пятница, 10.04 Тема. Развитие гибкости Домашнее задание Выполнить упражнения
Суббота, 11.04 Тема. Упражнения для ног. Домашнее задание: выполнить упражнения
Понедельник, 13.04 Тема. Упражнения на пресс. Домашнее задание: выполнить упражнения

Четверг, 16.04

Тема. Комплекс ОРУ.

Домашнее задание: выполнить упражнения

 

 

Пятница, 17.04

Тема. Упражнения для рук и спины.

Домашнее задание: выполнить упражнения.

Выбираем из представленных выше 6 комплексов упражнений 3 разных комплекса. Видео присылаем на адрес postnikov_85@mail.ru до 20 апреля.

 

 

Вторник, 12.05

Комплекс №7 ( 5-е упр-е из этого комплекса не надо).

Четверг, 14.05

Комплекс №8

Пятница, 15.05

Комплекс №9

Домашнее задание: выбираем из комплексов 7-9 любые два разных и выполняем.