Адрес456970, Российская Федерация, Челябинская область, Нязепетровск, Свердлова, 5, а

Контакты администрации +7(351)563-18-58 sch1-mail@mail.ru

Физическая культура

Уважаемые ученики и родители! Некоторое время мы будем заниматься дистанционно. Расписание занятий по физической культуре останется прежним: вторник, среда, четверг. В эти дни будут публиковаться материалы для просмотра и прослушивания, а также задания для самостоятельного решения. Прошу присылать ответы на домашние задания в тот же день на мой адрес электронной почты sanya_guza@mail.ru, либо соц. сеть (вконтакте). Выполняются все комплексы упражнений, но в четверг присылается видеозапись выполнения комплекса №3. Чтобы ответ не потерялся, указывайте в теме письма класс и Фамилию ученика.

Вторник Тема: комплексная тренировка: грудные мышцы+пресс Домашнее задание: выполнение комплекса упражнений
Среда Тема: комплекс упражнений на пресс  Домашнее задание: выполнение комплекса упражнений
Четверг Тема: Комплекс упражнений на ноги Домашнее задание: выполнение комплекса упражнений
Вторник, 21.04. Тема: упражнение для пресса Домашнее задание: выполнение упражнения
Среда, 22.04. Тема: упражнение для ног Домашнее задание: выполнение упражнения
Четверг, 23.04. Тема: комплекс упражнений Домашнее задание: выполнение комплекса упражнений
Вторник, 28.04 Тема: комплекс упражнений (утренняя зарядка) Домашнее задание: выполнение комплекса упражнений
Среда, 29.04 Тема: упражнение для мышц пресса Домашнее задание: выполнение упражнения
Четверг, 30.04 Тема: фильм Домашнее задание: просмотр фильма
Среда, 06.05 Тема: тренировка на все тело Домашнее задание: выполнение тренировки
Четверг, 07.05 Тема: тренировка на все тело Домашнее задание: выполнение тренировки
Вторник, 12.05. Тема: круговая тренировка Домашнее задание: выполнение комплекса упражнений
Среда, 13.05. Тема: тренировка на пресс Домашнее задание: выполнение тренировки
Четверг, 14.05. Тема: упражнения для рук Домашнее задание: выполнение упражнений
Вторник, 19.05. Тема: планка Домашнее задание: выполнение упражнений
Среда, 20.05. Тема: динамическая разминка Домашнее задание: выполнение разминки
Четверг, 21.05. Тема: интенсивная тренировка Домашнее задание: выполнение тренировки, видео отчет не нужен. Жду задолжности по д/з.